Pilih Menu Berdiet yang Sehat

Pilih Menu Berdiet yang Sehat. Makanan yang perlu dihindari dalam diet adalah jenis makanan yang memiliki kadar lemak jenuh, lemak trans dan kadar gula yang tinggi. Pilihlah menu yang mengandung banyak serat dan vitamin. Buah dan sayur bisa menjadi pilihan tepat saat diet.untuk selengkapnya anda bisa membacanya di Cara Diet yang Benar